，关键是生活工作的压力还很大，因此身体大多都有一点小毛病。

比如一些反反复复的皮肤病，如脂溢性头皮炎这种十分顽固的病，老爷子治好过好几个年轻人。

但年轻人嘛，总会折腾点事出来，这几个年轻人就有不止一个，治好后复发了又跑过来找老爷子说伱说了会好，怎么就没好彻底，这又来了云云……

然后见多了的老爷子也很淡定，问了他一句，你有没有每天晚上十一点前睡觉？有没有很长一段时间都保持饮食清淡啊？

通常，这个时候年轻人们都先是一阵语噎，然后想了想，居然还很理直气壮地说，“不是吃药和艾灸的时候早点睡，吃清淡一点，就可以了吗？怎么这么麻烦？！”

麻烦？！

老爷子都气乐了！

但他拿这些经常熬夜的年轻人们能有什么办法，出于医者仁心，也只能耐心地和他们解释，为何他们皮肤病总会反复的根本会是饮食和熬夜——

首先一点，病从口入这不论中西医都是这么认为的，饮食很大程度上会影响人体内部脏器内分泌的平衡，多蔬菜瓜果多瘦肉少油少盐的饮食是最好的，而若是天天大鱼大肉、烧烤、啤的红的白的各种加持，那三高、精神萎靡、腰膝冰冷、早输这些debuff的叠加自然也十分正常。

其次，不能熬夜不能熬夜不能熬夜！

肝主藏血，夜间人休息睡眠的时候，肝血回归肝脏。

如果过度熬夜，肝血得不到调养，时间长了就会造成人体的血液循环障碍，造成整体的能量不足。

对于这些年轻人们来说，熬夜好像也没啥影响，大不了睡到中午十二点，起来又生龙活虎的跟没事人似的。

嗯，对他们来说，好像这个脂溢性头皮炎好像就只是皮肤上的病而已——

可在巫老爷子看来这个病就是他们一直熬夜，伤到了肝脏的