亲自示范。

“还有呼吸，注意我刚刚和你说的，以小腹来牵动……”

说着，巫江涛轻轻抚在女孩的小肚皮上，这个时候的他心思平静，没有他想。

可就在他温暖手掌放上去的那一刻，女孩娇柔的身体却忍不住轻轻一颤，脸上忍不住爬上令人心醉的嫣红，一双如秋水剪瞳的大眼睛也仿若多了些许烟波。

“集中注意力！”

忽地，巫江涛平和而冷静的声音传来，女孩的精神这才为之一震，不断地调整自己的动作，严格规整地按照自家老公所说的那些要求来进行瑜伽修行。

“这一门密藏瑜伽的动功练法和静定练法我已经教你了，有什么不懂的随时问我……虽然有点难，但你有功底，入门很快的，就是呼吸法和冥想这一块你要……”