这一刻，陈凌感觉身体素质已经突破4！

常人4倍的身体素质，单单从数字上来说，确实非常吓人了。

像何辰从小开始进行刻苦训练，十几年如一日，才勉强突破2，可以想象想要突破极限有多难，尤其是身体素质达到一定程度后，越往上越难。

不像陈凌疯狂一次，直接提升一个点，都等于别人疯狂训练好几年的结果。

“4倍常人的身体素质，差不多是极限了吧。”

陈凌暗自琢磨了一下。

“4倍常人身体素质是准兵王级别。”

系统在陈凌脑海中冒出一条信息。

“果然如此。”

陈凌没有感到意外，毕竟兵王级别的人绝对是人类最强悍的一小撮人，怎么可能轻易达到？

自己要想突破到兵王级别，甚至是超越，还需要很长的路要走。

“训练的时间还会太短了，要干掉王登以及他可能派出的杀手，必须加紧训练了！”

陈凌稍微活动了一下筋骨，然后返回到宿舍，冲洗一遍，让身体彻底放松下来，然后准备休息。

一紧一松的道理，陈凌还是清楚的。

如果把身体绷得太紧，不一定达到最好的效果。

当然，陈凌现在能够恢复这么快，主要原因还是因为在突破极限后，进入4属性的状态，在很大程度上缓解了身体的疲劳。

“扣扣。”

门板突然传来清脆的敲门声，接着一个声音传来。

“陈副，我是达叔。”

“达叔？名字有点熟悉啊？！”

陈凌起身开门，他记得这个老班长，身上有史为国的气质。

老达站在门口，手里拿着一个保温瓶，递给陈凌，道：“陈副，这是补充热量的营养，喝了吧。”

陈凌愣了一下，他打了后