师徒二人去一旁树林中的小营地里吃点烤鱼，喝点果浆牛奶。

果浆自是南岭本地多见的几种酸甜浆果，红黄蓝绿甜涩酸苦都有，倒也不贵，就是多少带点毒，普通人吃多了容易闹肚子，但对于升华者而言等同于加餐，毒也是物质，一样能消化。

尤其是伊恩体内的所有源质器官全部都具备一定程度的抵抗，吸收，无视毒素的能力。

至于牛奶，还得感谢帝国援助，他们送来的十二头拜森巨牛有八头是母的，其中有三头还有着身孕，从这方面来说，这次的帝都援助真的是结结实实不带任何水分了。

如若不是飞焰地打通山道，和帝国西部对峙，令帝国战略重心转移，哈里森港继续以这种力度得到援助，恐怕过不了七八年就会成为一座大型海港都市。

当然，纸面上援助商队一共有三十五头巨牛，实际上就到了十二头这件事，大家懂得都懂。

毕竟从帝都到哈里森港这么长的距离，还能剩下十二头，已经算是非常廉洁了。

巨牛牛奶的营养价值毋庸多谈，搭配果浆，更是可以补充大量蛋白质和维生素，恢复体力，是普德长老靠自己的关系给伊恩弄来的，而伊恩分了一部分给埃兰，其他的就作为辅助锻炼的营养品。

“这一个多月来，锻炼颇见成效。”

营地的火堆前，希利亚德缓缓添加柴火，火星在篝火周边飞舞四散。

老骑士侧头看向正在沉默吃鱼的伊恩，认真点评道：“但不要自满，训练和实战不一样，更何况你训练也没有做到完美——以后就算是我没办法陪你，每天也要维持锻炼，保证自己进度不要落后。”

——这句话是假的。

实际上，希利亚德对伊恩训练的进度感到暗暗心惊，甚至感觉到‘这居然是八岁？！’的不可思议——但事实如此，老骑士也很惊讶，可只能接受。

“……嗯