深夜，伊恩在自己的房间中，一次次地通过呼吸，自我暗示来调动自己体内的血液流动节奏，汇聚源质。

只是，原本呼吸法还有些生涩的伊恩，如今调动源质起来却显得相当熟练流畅。

每次呼吸间，他都能惊讶地感应到，自己体内深处的内脏也开始顺应着呼吸的节奏，将沉淀在其中，原本无法利用的源质流出，汇入血液循环里。

就像是泡在温泉，原本因为剧烈运动而有些酸痛的身体迅速恢复，在温热的暖流中重新恢复活力。

说实话，伊恩完全搞不明白，为什么呼吸法只能算是入门有成的自己，会突然变得如此得心应手。

但在细细思索后，他却找到缘由。

——答案是‘运用’！

今天，是他第一次正式使用源质强化自己的躯体，用强化的力量打败，杀死敌人的日子……他头一次将储存在源种处的源质提取，释放在双臂之上，将其强化。

——源质，是需要用出去的。

如此想到，伊恩有了一丝明悟。

凝聚只是源种真正功效的一部分，它真正的效果，是将储存的源质提取出，制造升华升华器官，强化自己，将生命本质擢升！

凝练源质，擢升自我——这才是一次完整的修行！

只凝不用，怎能升华？

“原来如此，我之前还是太过谨慎，有仓鼠心态，有了源质就不想用，这种想法是不可取的。”

睁开眼睛，伊恩若有所悟：“这次使用源质强化我的肌体，只是暂时的，并没有任何永久效果，但我的躯体却对源质更加适应——下次我倘若继续强化双臂的力量，那么所需要的源质量会更少，速度也会更好。”

“而这种使用的过程，就是一种自内而外，最彻底的锻炼。”

一般人再怎么锻炼身体，也只是动用躯体一部分区域的肌肉