是客气话。

“好，那我就不客气了。”张荣方点头。

当即拿起面前的一个清蒸蹄髈，便开啃。

他吃法相当豪爽，速度也快。

特别是如今以他八品的身体，每日练功消耗也大，需要的食量同样涨了许多。

很快，半小时后。

五根猪脚，四个蹄髈，三斤米饭，十五个鸡蛋，加五斤各类蔬果，便全部下了张荣方肚子。

不是他贪吃，而是味道是真的好。

平日里他都一直克制自己，只吃八成，一天五顿。

这顿倒是稍稍放开了些。

看到他一顿居然能吃这么多，完颜路也不由得微微发怔。

高品武人里她见过吃得多的，但张荣方才三品...吃这么多，居然还不胖？？

她忽地想起来，张荣方以前给她提起过的，减肥秘诀。

当下，她认真的正坐。

“张公子，之前我按照你所说的，减少米饭面食之类的量，还少吃肉，为什么我还是瘦不下来？？之后还差点生病。

不得已，我又只能恢复原先的饮食，这才身体正常了回来。

敢问您有没有能真正减肥的秘诀？若能有效，我完颜路此生绝不敢忘公子之恩！”

张荣方取了张湿巾擦拭嘴，抬头仔细打量完颜路。

想了想，他回忆上辈子的各种减肥营养学基础。

“减肥其实就是让消耗多过收入的一个过程。你减不来，只有一个原因。

那便是你的消耗不够，收入太多。”

“可我已经不怎么吃主食了啊，还有肥肉...”完颜路无法理解。

“不吃主食，你有额外吃什么么？”张荣方问。

“就是饿慌了时吃点奶茶豆饼....”完颜路回答。

“奶茶？豆饼？”张荣方