体，强身健体，青春永驻，增长寿元等种种凡人梦寐以求的奇效。

如此种种，堪称鸟枪换大炮，如果陆时元以前能弄到这么好的洞天，也不必磨整整两千年才能成仙了。

新洞天建成后，三名少女立刻进驻其中，进行修炼。

陆时元负责指导她们，并给还未辟谷的她们准备饭食。

修行如火如荼的进行中。

其中，申鹤修仙天赋最高，底子打得很好，一切只需要按部就班的练下去即可，而且她还最能耐得住寂寞，一日三餐也只吃些清心琉璃袋等寡淡食物。

这姑娘让陆时元十分省心，几乎不需要怎么管。

有时，陆时元也怕她寂寞，吃饭时就拉她一起过来吃，可是申鹤却总是浅尝辄止，不敢多吃，怕乱了心境。

如此坚定的向道之心，让陆时元这个已经修成正果的都有些佩服。

相比起申鹤，千纸和莫娜就让她不省心极了。

千纸还好说，被钟离亲自传授过修行之法，本身走的是以武入道的路子，只需要不停的通过战斗来磨练武艺，一旦入道，修为进度就能像坐火箭一样蹭蹭蹭往上涨。

但一切的前提就是，需要不停的战斗，因此，陆时元每天得花大量的时间跟妹妹打来打去。

因为他会的武艺太多太多，所以妹妹打他一个，跟将蒙德璃月稻妻各路高手全打一遍差不多，等将这些武艺都吃透了，以武入道也只是水到渠成的事。

只是，这可苦了陆时元，大半白天时间都被妹妹占用，跟上班996基本没差。

入夜之后，这些没修炼到家的修士们都得睡觉，但陆时元这个不需要睡觉的仙人劳动力不能睡，还得在女朋友休息时，用仙力帮女朋友温养筋脉。

没办法，莫娜是个理论系天才，当然实践也不错，但仅限于使用神之眼引导元素力进行实践。