次再练。”

而柯宏教练则是站在笼子外笑道：“现学现用，哼？怎么样？要学‘班卡苏拉’吗？”

“学！”白仁宗压抑着内心的兴奋，用力点了点头。

闪电反应这个能力，简直是为“班卡苏拉”这种技巧而生的。

手肘的攻击距离比拳击短，所以用这种技巧和敌人战斗时，需要拉到一个很近的贴身距离，这个时候反应和临时判断力就非常重要了。

靠着这种技巧加上闪电反应，白仁宗觉得自己现在连职业拳手都能击倒。

学完拳，白仁宗回家洗了澡换了身衣服，然后来到了怡佳轩。

看到白仁宗的时候，韩嘉怡顿时觉得自己的心口处有什么膨胀起来了，莫名的幸福和开心：他来了他来了！

她一阵小碎步来到白仁宗面前，笑吟吟的问：“今天想吃什么？”

看着韩嘉怡那开心的模样，白仁宗也恢复了一些力气：“早上剧烈运动过，给我来点抗饿的套餐吧……”

“那就吃牛排吧。”韩嘉怡回道，“菲力牛排套餐，你上次说很喜欢的。”

“嗯，就那个吧。”白仁宗点了点头，放下了手中的菜单，看着韩嘉怡问：“我可以要求配菜加倍吗？”

“可以呀。”韩嘉怡甜甜的笑道，“反正是我亲自给你做。”

白仁宗继续道：“然后再追加一份夏威夷风烤鸡腿和一碗蒜香蘑菇汤。”

“看来今天真的很饿呢……”韩嘉怡有点惊讶的瞪大了眼睛。

“在健身房练了一个半小时呢。”白仁宗有气无力的托着下巴说，然后带着点宠溺的语气，轻声催促道：“快去，我饿死了……”

“马上来。”韩嘉怡很喜欢他这种语气，蹦蹦跳跳的回了厨房。

很快，她就把一大份牛排放在了白仁宗面前。

双倍的意大利面、煎土豆、盐