快。

55号也是坐在地上没有第一时间起来的人，只是他很精明，虽然还坐着，但是早已经做好了起身的姿势准备，一听狱警这么喊，一撑地就起来了，飞快地奔向集合队伍。

只可惜，狱警说话不算话，把最后的10个人都留了下来，记下了号码，等着晚上加练。

晚上加练可不是闹着玩的，据在入监队待了20多天的“老人”说，狱警打人贼疼！

这里的训练量，对于陆令来说也是很轻松的，毕竟他也每天锻炼身体，就是部队的军训他都撑得下来。但陆令的演技可比青山好多了，每次训练完都像是力竭一般，和普通人看起来无异。

好不容易挨到了下午五点半，训练结束，唱歌，背监规，吃饭。

饭菜非常普通，一荤两素。不过，今晚的荤菜比前几天还要离谱，估计和尚吃了都不破戒。

吃完饭是看教育改造视频和看新闻联播。

大部分人，以前从来不看这些，但是训练那么苦，就会觉得坐在这看视频很幸福，再怎么说也比训练强，总的来说，效果还是不错的。

今晚，轮到陆令和18号站第三班岗。

第三班岗是凌晨1点到3点，算是最累的岗之一，相对应的，也最没事，两个人小声聊几句，狱警也不会过来管。

陆令背完《弟子规》，早早睡去。

晚上12点55分，陆令就被人叫醒了，他看了看钟，时间还不够，陆令摇了摇头：“到59我就过去。”

“你小子这么死性？就差这几分钟？”因为每天训练都很累，这个时候谁都想睡觉。站了这么久，这位早就想休息了，也就不那么客气。

“我要是提前下来，下一班岗会同意吗？”陆令才不怕，躺床上不起来。

这位也怕狱警从监控里看出端倪，不敢再说什么，只能继续回去站几分钟。