王翰觉得自己有点托大了，按理说，应该加10kg，而他直接加了20，这有一丝危险，必须做好保护工作。

青山面目开始有些狰狞，身体缓缓蹲下，双腿有轻微的颤抖。

深蹲的蹲下同样艰难，蹲下之后，他咬紧着牙关，眼神中充满了坚毅。

210公斤，无非是四袋水泥罢了！

起！

到了后程，青山显得稳了许多，稳稳的把210kg的杠铃给扛了起来。

周围人开始叫好！

“行了，不用接着测试了，你从来没有接触过大重量，暂时不要挑战了。”王翰满意地点了点头。

一个没怎么接触过正规训练的人，深蹲200+，真的已经太夸张了。

在王翰眼里，青山去健身房训练的那些，根本就不算是正规训练。

“啊？”周围人一片惊异。

什么叫没有接触过大重量，这是新人？

新人这么猛吗？

青山的身体并没有透支，接着休息了一会儿，开始针对卧推进行专项热身。

很快地，卧推成绩也出来了，140kg。

要知道，姚明的卧推也不过是158kg，可以这么说，如果训练半年，再给予足够的营养摄入，青山轻易可以超过姚明的卧推。（当然，姚大并不以卧推见长）

而接下里的硬拉，青山更是让所有人都惊讶。

240kg！

这就真的有点夸张了，还拿奥运冠军军神举例，他的硬拉大概是280kg。

也就是说，青山硬拉这方面，已经接近专业水平。毕竟军神体重73kg，而青山有100kg左右。

而最大的问题是，今天测得的三项，都不是青山的极限，他如果进行专项训练，绝对会更高。

“可惜你年龄大了些，你要是小十岁，应该当运动员的。”王翰拍了拍青山的肩膀，“不过，当警察，保家卫国，也是好选择！”