笔奇阁

繁体版 简体版
笔奇阁 > 盛唐大公主 > 第二百三十九章 训练

第二百三十九章 训练(2 / 7)

打算先从简单的队列,转身,齐步走等等开始,同时也要开始抓紧文化教育的问题。

趁着营房还没建好的这段时间,先让他们吃的好点,养养身体,以便应对接下来的训练。

第二天一大早,李月辰带着上官婉儿她们练完瑜伽,吃过早饭之后,就去了玻璃作坊。

与此同时,玻璃作坊那边耿云强等人也按照昨天商量好的规矩早早起床了,然后开始了跑步。

这是李月辰昨天走的时候要求的,耿云强等人也不敢怠慢,太阳才刚刚跳出来,天色还未大亮呢,耿云强就带着士兵们开始绕着玻璃作坊奔跑起来。

与此同时,御厨们临时组建的炊事班也开始忙碌起来,给士兵们做早饭。

按照李月辰提出的早上和中午两顿一定要吃好的理论,大早上就是白米粥,白面馒头加两荤两素四个菜。

外面,耿云强等人按照李月辰的要求,要绕着玻璃作坊跑五圈,换算下来大概三公里左右。

这个时候,已经有不少士兵开始暗自后悔了,偶尔这么跑一天还无所谓,如果将来每天都这么跑,身体根本受不了。

大早上起来什么都没吃,就喝了点水就开始跑,跑完之后,不少士兵的肚子里面已经开始咕咕叫了。

不过这個时候李月辰也已经过来了,刚刚进入玻璃作坊,耿云强也带着人跑完了最后一圈。

看到耿云强停下来去跟公主打招呼,不少士兵直接一屁股坐在了地上,大口大口的喘着粗气。

看到这一幕的李月辰对于耿云强的行礼只是摆了摆手,随后走过去轻轻在一名坐在地上的士兵大腿上踢了一脚。

“殿下……”

士兵大惊,连忙起身就要行礼。

李月辰却扭过头大声道:“若是不想双腿废掉,跑完之后不要马上休息,要多走走……”

听到

『加入书签,方便阅读』