分钟后，特殊劲力完全成为了金色太阳的形状，陈阳立刻操控劲力冲刷骨骼，又快又猛。

金色太阳的抽离速度加快，元气也快速加入到火劲当中，充当冷却剂。

然后他一秒5%的回血量就有些绷不住了，从一开始一秒4%的掉血量直接提升到了7%的掉血量。

一分钟后，生命值剩下80%，陈阳咬着牙，缓下冲刷的速度，开始用气感控制着火劲的流动。

一秒7%的掉血量立刻降了下来，变成1秒6%的掉血量……

陈阳脖颈青筋暴突，眼瞳睁到最大，血丝噔噔爆开，遍布眼眶，吃奶的劲都用出来了，火劲的冲刷速度继续往下缓。

终于，掉血量达成了平衡，一秒掉5%的血量，与恢复速度持平。

“这功法是人能练的？！”

陈阳都想直接开骂了，要不是他有挂，差点就没顶住直接挂了。

他并不知道，练这个武功，需要准备辅助修行资源才能顺利修炼。

需要冰心丹，寒冰玉髓，镇骨丹还有冰水等降温手段来消解这前期的副作用。

等到身体适应了，这些手段也自不必用了。

像陈阳这般莽撞，若不是有挂，纯粹就是在找死。

这也是为什么需要师傅教导的原因，只单纯给你一本秘籍，里面的门门道道不了解个清楚，怎么练死的都不知道。

而师傅就起到了这个作用。

陈阳修炼铁砂掌，铁砂宝体，大力金刚掌这类武功时，都有莫师兄和姜师傅教导，没出过什么差错。

现在没有师傅教导，不知道其中门路，倒是吃了个哑巴亏。

换成别人就要付出生命的代价来获得经验，但对于他嘛，也就被扔到火炉里烤上个几小时罢了。

虽然痛苦，但命保住了不是？

如此持续了半个小时，观想图中