其他，将其冥想入微，化为真实，以此感知周围元气。

感应：在每日的铁砂掌锻炼中铭记住那凉气的经脉流向，记住这个感觉，久而久之，便能感知到周围元气的存在。

恐怖：生死间有大恐怖，来一次生死对战，或许能打开气感。

诵经：这是一篇记载在铁砂掌里的文章，诵读这篇经文时，可能会吸引来一些不知名的诡秘存在，但异化精神的成功率是最高的。

“玛德，光是入门就这么难，九死一生了属于是……”

陈阳挠了挠头发，在这五个办法上眼神游走，明灭不定，不知道要采取哪个办法最好。

按理说，第三个是最好的，他一个现代人，哪能入定和冥想，他脑子里的杂念多的都不知道往哪放。

生死对决和颂唱经文更是找死，他绝对不会这么干的。

想来想去，也只有用感应来苦熬了。

现在看过整个铁砂掌秘籍后，陈阳重新认识了一下自己。

他就是一个平凡的普通人罢了，除了第三个办法，其他几个他都没把握。

关于练血境的三个境界之分，他也得知了其中的差异。

强血：血红蛋白的吸氧率提升到百分之八十，力量大增。

韧血：血小板的愈合能力大幅提升！，皮肤韧性堪比牛皮，耐力大增，力量小幅度增加，一刀下去，见骨不见血。

气血：对元气的消化率提升到极限，血液蜕化，本质改变，力量大增，耐力大增，能以气血淬骨，向着锻骨境这个境界迈出坚实的步伐。

“不想了，睡一觉再说。”陈阳只觉得精神疲惫，心累。

这一睡，便到了夜晚，也到了夏荷姐的主场。

夏荷轻轻打开木门，白衣长裙落地，缓缓走向熟睡中的陈阳，翻身贴了上去。

陈阳直接被冻醒，抱着凹凸有致的女鬼