爆发。

学习生活正常继续，理论授课由卢奇斌和邵鑫负责，实战授课由李郁松和赵无极负责。

弗兰德两边客串，但多数时候都是甩手掌柜。

增加了体能训练，这一项由马红俊制定，带头开展。

其实体能训练也就那几样，怎么玩也玩不出多少花样，最主要的在于坚持和忍耐，而马红俊的作用就是监督和示范。

结合以前魔鬼的训练计划，马红俊把体能训练分为两个方面。

纯粹的身体训练和开启武魂的身体训练。

身体训练与军队的训练方法差不多，就是增加负荷的问题，在一次次的训练中，打破自己的身体极限。

武魂状态的身体训练，是熟练习惯武魂状态，以及开发训练武魂的潜力。

这方面其实很少有人会去刻意的练习，通常都是在需要的时候才去召唤武魂。

其实，在这个世界，武魂本质上就是身体的一部分，就像四肢，头脑一样，只是它存在的形式不同而已。

这样训练的好处非常明显，就拿马红俊来说，他召唤武魂的速度就比别人快速的多，基本上心念一动，龙魂枪就能出现。使用上就更不用说了，龙魂枪在他手中早已经能做到如臂驱使。

而且，在武魂消耗魂力，在利用武魂训练的过程，就需要一遍一遍的消耗魂力，每次消耗完之后，再进行冥想修炼，都会让魂力有一些增长。

原本还想用魔鬼曾经用的变态手段，对付戴沐白三人，不过想到昨天才和戴沐白冷战，马红俊还是觉得缓一缓，不要让彼此的关系再次恶化。

体能训练在奥斯卡的叫苦声，以及黑白老只老虎的冷漠中机械的进行着。

……

马红俊也开始了自己的另一项训练。

龙须针！

龙须针的威力他已经见识过了，也因此让他对