间内，陆诚实验了几十种炼体办法，而这炼体办法或多或少都有各自的缺陷，就算是能提高战力的那种，也失去了普遍性。

该怎么办呢？

体内的脏腑与体表的肌肉有强烈的对比，利用锻体的办法锻炼的内脏，过硬就会丧失弹性，而软硬适中，就没有那么强大的防御能力。

此时陆诚就像是陷入了谬论，在没有办法解决这个问题之前，他所做的一切，都是无用功。

这也是陆诚没有预料到的，仅仅是金刚境的功夫，就让他如此吃力。

过了好大一会儿，看着不再闪亮的成是非，上官海棠好奇的伸手戳了戳他的皮肤，“好像没有什么变化，捕神这是在研究什么？”

归海一刀道：“也许是在研究怎么让成是非顶替油灯，晚上照亮护龙山庄。”

一句话，逗得上官海棠噗嗤笑了出来。

段天涯无语的看着秀恩爱的二人，心里念叨一句‘秀恩爱，死得快’后，朝着陆诚道：“大人，现在时间也不早了，该用晚膳了。”

晚膳？

那是什么！

再没有研究出金刚不坏神功进阶的办法之前，陆诚什么都不想做。

“阿诚，你现在遇到什么困难了，如果可以的话，我们几个也能帮你分担一二。”慕容仙看着陆诚愁眉不展的样子，好心劝道。

一人计短，两人计长，在座的几个都是精英，考虑的方式也不一样，若是陆诚说出来，未尝不能帮他提供一下参考思路。

当然，若是陆诚不想说，那便不说。

陆诚没有隐瞒，把自己遇到的问题说了出来。

然后……

三大密探面面相觑，他们现在想的是如何突破更高的境界，这更深入的了解，他们还没有准备。

归海一刀看向上官海棠，上官海棠沉思一下，目光落在段天涯身上。