现在已经是晚上十一点。

星光之下的校道上，依然还有很多的学生在刷圈跑步。

此时此刻。

他的眼中所见，才是真正热爱跑步的人。

待消化得差不多之后，陈一浪也跑了起来。

他心里知道。

这一场晨跑活动，不会那么快便就此结束的。

他依然需要作好万全的准备……

【叮！】

【你完成了一公里的跑步里程！】

【你领悟了新的技能：[lv1奔跑]！】

【lv1奔跑：随着该技能的提升，你的跑姿会变得更加科学，奔跑的技巧会变得更加娴熟，所消耗体力值的速率会逐渐下降。】

……

领悟了新的【跑步】技能。

陈一浪便感觉。

自己的脑海之中，又被灌注入了许多相关的知识和技巧。

“原来这看似简单的跑步运动，背后竟蕴含着这么多的细节……”

“步频，步幅，跑姿，呼吸的节奏，采用前掌着地还是后掌着地，是高摆臂还是低摆臂，都很有讲究……”

“并且这每一个因素，都会直接影响跑步的效率啊……”

陈一浪默默地心想着。

不知不觉间。

在通过【跑步】技能的所获得的新经验下。

陈一浪轻轻松松地又完成了一两公里的里程。

虽然并不算很多。

但比起之前的时候，进步已经非常的大了。

往常的他，两公里已经每日的目标，每次跑完都已经是气喘吁吁的状态了。

而现在，两公里顶多只能算是热身。

回到宿舍后，陈一浪洗了个热水澡，很快便躺在了床上，进入了睡眠状态。

由于运动消耗了很多体