楚分毫。

“这就是‘悬球法’，练的是出刀速度跟反应速度。”

“与人争斗，刀要快，这是基础。人也要快，能闪能避，一丝一毫都能决定生死！”

“你初上手时，先以一个篮球为目标，再慢慢增加。等到你人进入球阵中，刀刀不空而自身不被沾染，这方面的基础就算大成。”

冯楚介绍着，但不着急让陈一平开始练习，又带着他走过‘悬球阵’，来到一处木人桩处。

这里林立着十个木人桩，比人略高，雕出头身，圈出要害，装上手脚。

但是这些木人桩多多少少都有部分发霉，用的又是泡桐木，陈一平估计自己即使不用他的宝刀，仅用竹片，这木人桩也撑不了多久。

“练习刀法的木人桩很少用坚硬的好木材，一是好木材价格更贵，二是木材坚硬容易伤刀。”

“‘木人桩’练的是准确性，这时不用一味追求速度，而是要以精准为主。”

“刀快固然可喜，可若是砍不中人，照样是花架子。”

“你先练死桩。”

“等周日时过来，再让人配合你练习‘活桩’。”

“另外还有‘站桩法’，明日开始正式教你。”

……

时日一晃。

距离陈一平在现实中开始练习刀法已经有两个月。

新元120年8月11号，周一。

这一日。

楚河武馆。

“站桩有‘四容五要’，四容即：头直、目正、神庄、气静；五要为：恭、慎、意、切、和。”

“恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑元身，虚无求实切，忽失中和均。”

“桩功细分为四个层次——

一曰‘架子’，又称‘三线就位’，人体结构上肢连通为一条线，下肢连通为一条线，