筑基。

进入楚河武馆的第一天，陈一平上午十点第一次尝试呼吸法，然后是低强度的锻炼，再到下午四点，又在冯楚的看护下进行第二次呼吸法的锻炼。

就这样。

陈一平在‘楚河武馆’中的习武生涯正式开启。

这是陈一平渴望三年的机会，因此格外珍惜，格外投入，沉浸其中不觉时间流逝。

从第二天开始，陈一平每天早起晨跑一圈，再去楚河武馆修炼‘长白心法’。

然后是体能训练。

下午四点再一次修炼‘长白心法’。

在这过后就能回家，极为规律。

一天下来，在武馆能待八个小时，但是真正修炼、锻炼的时间不到四个小时。

这中间空闲下来的大部分时间，陈一平都用来看书。他喜欢看书，喜欢学习，以前上学的时候成绩很好，但是这三年来因为要下力气赚钱，很难在抽出精力去看书去学习。现在从赚钱中解脱出来，闲下来，有了更多时间，于是这爱好又捡起来。

他看的书很杂，有科学类的，有文学类的，还有武学类的，不拘限制。感兴趣就看，很感兴趣就深入去看，再去找相关书籍这样拓展。

不止是书，报纸他也看。

电视、广播、网络全都瘫痪的情况下，报纸就是睁眼看世界的第一途径。以前陈一平没空去关心国家大事，现在开始习武，眼界打开，对这方面也开始感兴趣。

不过报纸上大部分事情对他而言都还遥远，压根沾不上。

比如谁谁谁证道宗师。

比如某某市又要建造卫星城市。

跟陈一平八竿子打不着。

光阴似箭。

一天。

两天。

十天。

二十天。

时间如流沙，从指间流逝。