“你们先自行翻看，然后我再为你们讲解。”三长老说完，便坐在上首闭目养神。

“谢三长老。”

“谢三爷爷。”

众人恭敬的施礼道谢后，便将目光投向眼前的古黄色书册。

《十二环练气谱》

赵用齐首先看到的，便是功法的名字。

他翻开书页，只见上面用乌黑字体写着功法介绍：黄阶上品练气阶功法，适合拥有水灵根或土灵根之人修炼，此功法中正平和，有一定驻颜效果，每修炼一层便拥有一环防御罩......

黄阶上品。

想必应该是赵家拥有的最顶尖的练气功法，而且还恰巧适合他的灵根。

赵用齐的灵根资质，便是水、土、金三灵根。

而十九叔赵崇沽和赵用雯，都是四灵根资质，所以也必然能修炼这门功法。

这不知道是一种幸运，还是不幸。

经过三长老两个多月的教导，赵用齐三人已经对修炼的常识大概掌握，功法是分为天、地、玄、黄四等，作为一个没入品阶的小家族，能够拿出黄阶上品功法给族人修炼，属实殊为不易。

接下来的五天。

等待三人将练气一层的功法熟记于心。

便开始在传法阁，在三长老的护法下，开始第一次的修炼。

首先是入定。

端坐闭眼，心神专注，呼吸均匀。

赵用齐和十九叔赵崇沽有过修炼武道的经验，这一关自然不难；只有赵用雯足足用了一个时辰的时间，最后还是三长老拿出一颗凝神的丹药，才顺利的入定成功。

然后。

便是通过“十二环练气谱”上的观想术。

观想虚空，继续进入深层次的入定，直到完全屏蔽外界的感知，心神却反而开始更加清醒，逐渐感受到虚空中的五颜六色的灵性粒子。