米饭，可能是吃米饭、菜、饺子、面等等，只是用‘吃饭’来代指。

灵识境，指的是大罗体系第三境，是法力境界。

神识境，指的是界神体系第三境，是法力境界。

神识和灵识，实际上都是神魂的一个层次，是一样的，只是称呼不同。

一般情况下，只有达到第三境，修仙者才能觉醒神识或灵识，这是第三境修仙者对比第二境修仙者拥有的最独特手段。

所以，才用它们来称呼第三境修士。

就像我们生活中用‘吃饭’来代指一切吃正餐的行为，即使你吃的不一定是米饭。

云洪之前觉醒‘神识’，是指神魂达到了神识层次，并非说他达到了神识境。

神识，是神魂层次。

神识境，是法力境界。