对身体的损伤不小，寿元难以长久，二来的话则是对意志和资质的要求太高。

君不见五绝之中，也只有洪七公一人是以外入内，可见其难度，而且他修炼到这个境界基本上已经到顶，若非九阴真经的出现，恐怕神雕期间就要掉队了。

而其他四绝基本上都还有极大的进步空间。

这就是限制。

而现在，突然见到了打坐呼吸吐纳便可产生真气的法门。

虽然只是最粗糙的。

但还是那句话，管中窥豹可见一斑，外功修至极处确实可以匹敌内功高手，但毫无疑问……其难度却是几乎几何倍数的提升。

而且内功的上限远比外功要更高。

周琛是发现了宝了。

本来还兑换请教卡想要请岳不群指点一二呢。

可谁知道他找了几圈都找不到岳不群的身影，最后也只能感慨现在npc都不敬业，不老老实实的在岗位上待着，也知道开小差了。

没办法，周琛也只能在家里硬啃了。

好在他基础极深，内功本就是外功发展到极致后，从而衍生出的修炼法门，某种方面来说也算是一脉相承，他倒也不算是没有半点儿基础。

事实上，正因为有基础……

周琛才更是震惊。

尤其这技能还是出自游戏公司！

天……现在游戏公司对策划的要求都这么高了吗？