养和药水的双重支持下靠外力捶打，所以用“炼”字非常合适。

百炼成刚，效果又快又明显，不要多长时间，几个月到一年时间，效果非常好，练习部位骨坚肉厚，还有厚厚的死茧，容易伤害别人，也不容易受创。

就像那些军队的练法一样，速度快，效率高，练得身强体壮，骨坚似钢。

明劲是基础，没经过这个过程打熬气力，打出的拳就没有攻击力，就是花架子，所谓的花拳绣腿。

洪梅芳叮嘱道：“明劲还有一个要点，在动作周正的同时，发劲时要一气呵成，弹抖大筋。”

“筋才是发力的源泉！”

“筋肉是长在一起的，肌肉是被一层筋膜网在一起的。筋像钢丝，肌肉像缠绕其中的铁丝，发劲就靠这个，所以动作打出来的时候，有意识的去弹抖大筋。”

为了更形象，洪梅芳摆了个洪康很熟悉的【寸桥】势。

分定寸，【洪拳桥手】中的标志。

但是洪梅芳的接下来的【寸桥】势让洪康眼中一亮。

她一串单双指，指臂如剑飞寒霜。

“啪。”

空气中清晰地传来一道声响。

洪康惊道：“娘，这是……”

“这就是抖绝劲。也就是有些人说的“千金难买一声响”。”

“到了这个层次，放在以前，基本上就可以开馆授艺了。只是现在……”

洪梅芳不禁叹了一口气。

洪康一下子就知道了自己母亲叹气的原因。

因为他有时听到洪震南和罗子韬、郑子轩他们交流时，说到这里，也会怅然不已。

他们有时感慨：“武术没落，枪炮横行。”

“或者说武功再高，也怕子弹。”

云云。

洪康回想起剧情里，在叶问老年时，他也不希望小儿子练