侯武话里的意思，又问道：“那还有高明的手段呢？”

“所谓内练一口气。”

夏侯武突然正色了起来，双脚一前一后微微曲起，双手探出宛如鹰捉，“心意之中有虎豹雷音之说，八极常道哼哈二气，洪拳以声打助威，其为筋骨其鸣，千金难买一声响——”

夏侯武话一说完，突然他的身体突然朝前半步，右手变爪为拳，突然一记直拳捣出，啪地一声脆响响起。

“哼——”

紧接着夏侯武双脚猛然朝前一踏，拳变为肘，肩撞肘打，又是一声仿佛从胸腹中闷哼炸出的声音。

“嘿——”

夏侯武的动作再变，化成了四平马，双拳平推，又是一声呼喝。

“是声音？”杨楚蹙了蹙眉，隐约感觉捕捉到了一点东西。

夏侯武吐气收招，依旧是略显内敛的笑容，看着杨楚道：“这东西说起来玄乎，其实也不过是内壮之法。吐纳呼吸，强大脏腑，声打震动，强骨壮身，鼓动筋膜，劲力贯穿。只不过大多数人，练而不知，知而不悟，而内家以及少数一些高人，略微理清了一点脉络罢了。”

杨楚这次并未回答，反而微微闭眼，思考了起来。

他这些时日锻炼体魄，偶尔出拳脚时，确实能感受到肌肉骨骼发力之中的震荡和声响，但并未往这里面深想。

但从夏侯武的话里，他结合自己所阅读的诸多书籍和自身的变化，渐渐有了一点头绪。

单单以骨骼而论，除了一次次的打击增加骨骼密度外，还有通过肌肉牵拉锻炼，骨骼提高了负担同样会增强密度。

但这个过程中，每一次肌肉牵拉引起的骨骼震荡，或者发出的一些声音，也能潜移默化的起到效果。

杨楚记得看过的书籍里，还有一种骨传导的理论，来自植床周边的宿主骨表面和骨髓中的定向成骨前体细胞通过增殖伸延长