晨，众人这才不舍的回去休息，但约定明日一定要继续论武。

就这样，这次的论武一直持续了整整七天才算是告一段落。

虽然只有七天，但不管是陆渊还是其他人，均感觉自己的实力将会在短时间内迎来一次涨幅。

而要说几人中得益最多的，无疑还是陆渊。

因为他一则年纪尚轻，可以有充分的时间去理解消化此次论武的心得体会，如殷天正乃至张三丰因为年纪在那，即便有所心得，也没有太多的时间去整理。

二来，则因为陆渊的武道修养与张三丰处于同一水平，对于其他人所讲的内容全都融会贯通，比起张无忌这个和自己同样年轻的人来说，吸收的知识又要更多。

当然，要说陆渊收获最大的，还是张三丰关于先天之境的理解！

“何谓先天？”

“在老道看来，所谓的先天其实并不仅仅指的是真气由后天化为先天，还包括人的精神！”

“人之初生，神完气足，但随着年纪上涨，精气虽日足，但精神却是逐渐消磨……”

“老道给人出生之前的精神起了一个名字，叫做‘先天灵光’。”

“自从人降生之后，如果不加以修炼，这先天灵光是逐渐消耗黯弱的。”

“想要将真气由后天化先天并不算如何难，老道现在就已经是了——真正困难的却是将后天逐渐磨损消耗的‘先天灵光’返还到出生之时的圆满状态，这才是真正的难处！”

“从四十岁开始，老道便一直摸索‘先天灵光’的修炼方式，数十年来，倒也被我找出了一些小窍门。”

“其中效果最好的，便是观想之法。”

“你可以观想一座山，一尊雕像，甚至于一块石头……不管什么东西吧，只要不断在脑海之中观想它，精神便会得到锻炼。”

“至于说什么时候才算是将这先