们要求不高，平时练斩铁式，剁猪肉，一剑下去，再调整姿势，进行上挑。”

“也就是劈砍，上挑，劈砍，上挑，不断重复。”

“尽量尝试附加斩铁式在剑上。至于‘势’，教大家一个简单方法。”

“干瞪眼。你就瞪着剑，死命瞪，想像自己分出来了一缕魂魄附在剑上。”

“差不多有感觉的时候，散去所有努力，完成一个普通上挑。”

“啊？”

听你说的那么使劲，最后整一个普通上挑？

周宸开口道，“积攒力气，快要释放的时候憋回去，长此以往，记住这种感觉。”

“就凭你们现在半吊子水平，能成功使出‘剑技’，纯属是错觉。多憋几百次，才能把握怎么回事。”

“再说，知道一个小上挑得花费多少剑元吗，150个单位！你们现在谁剑元突破100了？”

“脚踏实地，老老实实从基础练起，然后被我割韭菜。”

割韭菜？？

“人太多可能盯不过来，以后你们就在这小院练。”

周宸找来把躺椅，坐在上面嘎吱嘎吱摇晃。

“还愣着干嘛，出去把架子都抬进来，我要薅羊毛！”