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对李夜而言更是难上加难。

因为这两步的训练，所考验的不光光是肉体，还有来自精神方面的巨大压力。

第六步不解释也罢，单就说这第一步...

在整个村子几百号人的注目下喊着羞耻的口号进行诡异的锻炼，神经想不坚韧大条也难啊，精神力能不增长么。

新月村里的八神族人们也不是不锻炼，但大家都是认认真真的在训练广场里打击木桩。

要不就是彼此之间互相战斗做组手训练，就没有谁是像李夜那样天天喊着口号绕村跑的。

他算是知道为什么火影里的凯能在肉身承受极大压力，甚至接近崩溃的极度痛苦情况下也能毫不犹豫的坚持下去了。

没有强悍的意志和大条的神经，谁能这么干啊。

要不是李夜能感受到精神和意志的增长对肌肉操控很有用，他早就不干了！

都说万事开头难，但李夜却觉得放屁，后面应该加上俩句。

然后中间难，结尾难...

无论是游泳对于体力的进一步压榨，还算用手开垦土地所需要的腰力，脚力，气力高强度锻炼，还是和月姬的指导修行，以及晚上的被虐...

都很令李夜印象深刻。

不过。

不管怎么说，李夜总算还算是坚持下去了。

从一开始的根本无法承受，到后来的勉强能完成，再到后来的准时搞定甚至还能加练...

李夜已是感觉到自己的肌肉愈发强壮起来，每天起床之后除了那难以言喻的酸爽感。

剩下的便是无比的神清气爽。

一呼一吸之间，都已仿佛有了相当澎湃的活力。

对于自己身上的气之流动更是掌握了不少！

即便是他后来将自己身上的100斤负重换成了200斤，他也已能完