没有理会林知白此刻明显过于活跃的思绪。

见他不再开口提问，林凛便按照自己的节奏开始了教学。

“修炼内功心法，无非便是以意领气，引导内息在经络窍穴之中按照既定的路线运转。

“而在这个过程之中，奔涌的内息便会带动全身气血流转，收集身体之中多余的精元气血，将之炼化为内息储备起来，作为你本身力量的一部分。

“内息越强，你身体之中蕴含的力量便越强，而不同的内功心法区别，只在于对于精元气血的利用效率不同。”

林凛述说着内功心法的基本原理。

而后便翻开《宏图经》，继续道:“内功心法的好坏，决定着武者积攒内力的速度，殿下既然修行《宏图经》，那么积攒内力的速度先天便是当今之世最快的。

“这《宏图经》共有五层心法，第一层心法对应着十二正经的小周天修行，第二层心法对应着奇经八脉的大周天修行，第三层的心法则是对应着浑身窍穴的修行。

“第四层的心法，则是有关于提炼内息，炼假成真，使得内力化为真气可以外放伤人的一个关键步骤。

“而最后的第五层对应着名家境界的修行，这一层次的心法调动全身经络窍穴行气，其效果只有一个，那便是最大限度最快速的积攒内息，为晋升传说级做准备。

“传说级高手神融天地，汲取天地精粹，一招一式都有莫大威力的前提，便是自身要具备足够深厚的内息。”

介绍完了宏图经，林凛便开始从头到尾，一字一句的给林知白解释该怎么运气，同时也告诫了林知白修行内功的禁忌，不得胡乱运气。

林知白自然是老老实实的全部记住。

他没有作死的爱好，觉得自己刚修炼武学就比得上别人一辈子的专研，活着挺好的。

听林凛讲完了整本《宏图经》五层心法