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“那来吧，我就按照我的经验来教你们，首先弓步冲拳。”

苏影甩棍一挥：“先别急着冲拳，先想着，在你们身边左侧有一个让你怒不可遏的人，来，弓步转身！”

众人纷纷转身。

“不够快，重来！”

众人再次转身。

“右脚为什么都不用力？弓马虚仆歇，五种基本步，这一拳就占了两种，战都站不明白，还想出拳？右脚蹬的用力点。”

包龙猛然用力，导致身体往左边跄了一下。

苏影遥遥一指：“对，就像暴龙这样。”

“平衡怎么办？”马东来问。

“所以要把这股劲用拳头卸掉，还没出拳呢不是吗？”苏影说着：“再来一次，刚才好多人都是先转身再重蹬，你们要在右脚用力的瞬间跟着转身！”

这一次，众人转身的一瞬间，明显能感觉到跟最初一次的不同之处了。

“好再重新来一下，向着让你生气的事情，暴怒的蹬脚！转身！出拳！”

……

“再来一次，我看你们有些人是勾拳，记得这次要直着出拳！”

“再来！拳面应该是平的，拳头不要握的太实，稍微上抬一丁点，不要和小臂崩太直，否则容易挫到手腕！”

“再来！肩膀往前送一送，能让你们的拳头走的更远！”

“再来！力量不要用尽！手臂不要伸太直，稍稍弯曲一丁点！留一丁点角度，否则容易把自己打骨折，直拳不光是让你们做伸展运动！”

“再来！连贯起来！初学期间不要求你打的有多精妙！刚刚那种气势呢？”

“再来！速度！速度即是力量！拳速不够你打不到人，打不到人啥都白扯！”

“再来！力量！每一次出拳都给我拼尽全力！”

“再来！你们又忘了收力！收