“可惜，‘炼精化气’本质上还是一门技法，每天高速炼化的灵物食物都有极限，以我如今的实力，三根半，应当算是‘吃撑’，过犹不及，三根足矣。”

“再多，就像是猛药七分毒，不仅不是补益，还会打乱我体内的灵气循环，走火入魔。”

尝到炼精化气的甜头，苏昼注视着身旁剩下来的两只山参，沉吟起来：“倘若天天有这种灵材辅助，我进入觉醒巅峰，也就是此世大宗师的境界，恐怕就是这十几天的事情而已——稍后问问义军那边准备提供什么灵物给我作为报酬，倘若我不是很需要，干脆全都换成这种天才地宝算了。”

苏昼修行，百家义军也要筹备铸造神兵，侦查周围的状况，很快又到晚饭时间。

太白山要塞这里，是百家义军花费数年时间，以武者之力搬运物资，逐渐搭建而成，粮食大多都是可以久存的干粮，虽然也有各类蔬果的干货和腌肉，以及一定的酒类，但数量不多，每人都有定额，主要也就是维持武者血气。

但今天，算是为了庆祝苏昼这位新加入宗师，物资定额翻倍，可以好好大吃一顿。

“炼精化气是一回事，吃饭又是另外一回事。”

对于雅拉‘你还吃得下啊？’的吐槽，和其他宗师一样，一个人占一桌的苏昼义正言辞道：“吃天才地宝和吃饭又不是用同一个胃，不冲突。”

难得欢快的气氛中，苏昼闭眼闻着不远处厨间传出的饭菜香味，心中也是一喜——是腊肉煲饭！（大锅7100大卡）

虽然山上饭菜的味道，不可能和准备万全的酒楼乃至于现代餐厅比拟，但在古代吃古人的伙食也颇有一番乐趣，作为本就喜欢探索未知，体会各种体验的人，苏昼认为食物好吃要吃，难吃也要吃，这样才算得上是健全。

更何况腊肉煲饭的味道，再怎么差又能差到哪里去？

但就在这期待中，苏