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第六十章 大郅和小姚(6 / 7)

用大白话说,胖是因为热量摄入过多才胖。

可乐雪碧是热量,蛋糕油炸零食是热量。

吃这些长胖,会营养过剩吗?

显然不会。

想要健壮发育,就得多吃肉蛋奶!

——顺带一提,胖和瘦,核心就在热量。

基础代谢是人体每天会消耗的‘电量’

热量摄入比基础代谢多了就胖。

热量摄入比基础代谢少了就瘦。

用钱包来打个举例,基础代谢就相当于你每天生活费。

比方说你每天花100。

热量摄入多,每天赚了120,多余的20,就会让你的钱包胖起来。

热量摄入少,每天就赚70,这30的缺口,就会让你的钱包瘦下去。

减肥和增肌就是热量的控制,没那么多花里胡哨的东西。

也不是吃什么代餐粉、奶昔等等食物就真的能瘦,因为不管吃什么核心都是‘热量’

控制不好热量,吃什么都瘦不了!

回归正题。

除了营养不良,大郅和小姚一样也有点缺钙,只是没小姚缺的那么严重。

小姚除了缺钙,听力障碍也查出了原因。

肾炎导致的神经性耳聋。

在治疗上比较棘手,因为它是直接由听觉神经中枢受损引起的。

这病治疗的成功率主要在于治疗时机,越早发现效果越好。

过久的基本上是没有办法治愈了。

小姚现在15岁,勉强还不算太久,还有治疗好的希望。

那不用说,开整!

除了治疗神经性耳聋,两人的饮食等等都要进行调节,还会得到最科学的训练。

“不知道大郅和小姚经过科学训练,这一世实力会提升多少。”

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