肉身体魄越强才能承载更多的力量。

陆辰掌握不少炼体方法，但是目前实力低微，所以现在能够施展的只有两种方法。

第一种，就是通过药浴洗髓伐骨，见效迅速但是所需要用到的材料，都是价值不菲的天材地宝，目前家里情况来看很难做到。

第二种，就是通过体力锻炼，达到强健肉身体魄的作用，这个方法见效稍慢，需要付出极大的精力和时间。

陆辰十分冷静，打算通过第二种方法提升体魄。前世身为武帝强者阅历无数，他虽然掌握着不少炼体方法，但是因为目前实力和资源局限，还真想不起多少种有效的办法，这几天只能通过这种最原始的办法先练练看，同时在想想有没有更好的法子。

(本章完)