艰难，无不是最少数十年温养才能提升，药材基本就不用想了，能温养丹田的药材都是超大型岛屿垄断。

陆子愚甩掉心中乱想，平心静气，心神侵入胎息中。开辟丹田没什么太复杂，只要用心神控制胎息慢慢收缩，最后发生爆炸开辟丹田，和前世宇宙大爆炸的理论相似。不过也要看收缩的程度了，这就考验每一个人的心神强度了。收缩的越小，爆炸威力越大，开辟的丹田越高级。

陆子愚控制丹田内的胎息慢慢收缩，因为丹田在没开辟时是一片混沌，不能存内气，所以在胎息收缩时在丹田内混沌翻腾，胎息越缩越小，胎息要像黑洞一样连丹田混沌气息都吞噬了，到最后胎息收缩成一个小点。

就是现在，陆子愚心中暗喝。砰，在陆子愚心神中先是金光一闪接个一声开天辟地的声音，只见丹田混沌好像被割开一样被一道金光劈开。最后金光迅速和混沌气息结合变成淡金色气融入整个丹田。这就是本源真气，本源真气是武者的根本，只要本源真气不损耗，后天练就的真气就是耗尽都没事，打坐就会回复。假如本源真气损耗，那是要掉落境界的，损耗完就废掉了。

陆子愚缓缓睁开眼睛，眼中惊喜之色在闪动。没想到竟能开辟金色丹田，前段时间自己问过大哥和二哥开辟丹田的情况，按大哥和二哥的描述他们的胎息和自己差不多，他们都只是开辟乳白色丹田，没想到自己能开辟金色的。仔细回想了下应该是自己心神强大，毕竟觉醒了前世的记忆。

低头看了看自己的双手，双手上有一层油腻，应该是突破时本源真气洗髓换骨，没想到这么小的身体中已经有这么多杂质了。陆子愚没有理这些，又闭上眼睛双手掐诀缓缓运行《清静经》来，刚刚开辟丹田还不算后天武者，要利用还在丹田中停留不多的本源真气去打通身体经脉。这也是金色丹田的好处，一般暗淡丹田在本源真气融入丹田后留不下多少本源真气，大多都不够打通一