起来。

肌肉锻炼的基本原理即超量恢复。人体的肌肉纤维在锻炼中破损，再通过摄入蛋白质等营养被修复为更强壮坚韧的形态。

而路明非天赋异禀，他的身体耐力比罗隐预想中强很多，恢复能力更是异常。合理安排训练计划和膳食搭配后，他的锻炼效果是常人的五倍以上。

二十天时间的训练后，他全身上下已经呈现出分明的肌肉线条，六块腹肌整整齐齐。体能素质据罗隐的说法，已经超过了学院c级的标准。

罗教练看着外表焕然一新的路明非，不禁啧啧称奇。背不驼了，肩膀不缩了，连眉毛都支棱了起来，那股衰气至少被除掉了五成。他的眼神满怀欣慰，就像诸星团看着凤源，雷利看着路飞，龟仙人看着悟空。

学院只派遣他进行简单的入学辅导，而他直接为学院培养出了路明非plus版。更大，更壮，更强。昂热校长一定会深受感动。

这段时间路明非很辛苦，白天锻炼到吐，晚上撑着眼皮陪韩离打星际。偶尔翻翻绘梨衣的动态，发现绘梨衣比他还要辛苦，虽然两人只是偶尔线上聊聊天，却奇妙地有些共鸣。

极其疲劳的状态下，他很意外地不再为陈雯雯的事感到纠结。他第一次觉得没必要在一棵歪脖子树上吊死，第一次觉得x市实在太小。

他想要追逐那个红发女孩的脚步，像她那样走出狭小的神社，亲身去探索世界。他才18岁，他还很年轻，他不能老死在x市里，为自己晦暗的青春后悔一辈子。

而比他更疲劳的是罗教练。罗隐白天训练路明非，给他开小灶上课。晚上只睡两小时，彻夜规划指挥伊利诺伊州和东京两边的势力发展。空余时间里还得研究每个言灵的结构，设计新版的镜瞳言灵武装。

他能走到今天靠的是什么？除开系统开的挂，剩下全是靠肝。对于他这种入局较晚、想法很多的玩家，爆肝才是唯一的出路。