的想法。

不论是虚拟球场锻炼也好，还是在游泳馆健身，齐策能做的基本都只是最基础的训练，没有人指导他。

其实体能训练是一门学问。

简单来说，齐策现在所做的一些训练，只是基础的跑步，游泳这样的有氧运动，这种事情普通人也能做，但齐策想要的效果可不仅仅是像普通人那样有点能耐就完事了。

他是职业运动员。

体能对于一个职业运动员来讲，就是吃饭家伙。

就好比你是一个厨师，那么厨艺就是你的吃饭家伙，但是厨艺和平时在家炒个蛋炒饭是两回事。

齐策现在所做的这一切，和厨师在家炒个蛋炒饭其实没太多区别，对厨艺本身帮助不大，只会增加炒蛋炒饭的熟练程度，稍微能对职业帮一点忙，但远远不够。

你必须要跟着厨房的老师傅们进行专业的学习锻炼，才能领会到一个料理人和普通人之间的区别！

由于这段时间比较注重体能的关系，齐策也在网上查阅了很多资料，最终做出了一个决定。

花钱，请专业的体能训练师帮助自己。

专业的体能训练师，可不仅仅会让你跑步，游泳这么简单。

体能训练师会先做一个全面的体检，然后做一份专业的评估报告，其中包括身体成分评估，基础体能评估，身体姿态评估，饮食习惯评估等等，大部分球队也会有这样的报告，不过更为专业的体能训练师会做一个更详细的报告。

原因很简单。

球队的体能训练师要面对几十甚至上百名球员。

齐策如果雇佣体能训练师，那么这种私人训练师会针对齐策进行完整的评估，这才是齐策想要的。

这一点，就连系统都做不到。

齐策翻阅了虚拟球场的自动售货机还有那个体重计，都没有相关的资料，于是齐策还是决