一大碗豆腐脑，两根油条，一个肉包，一个菜包，两个鸡蛋。

典韦饭量翻倍。

没办法，不吃饭根本没有力气练功。

更别提，他正处在身体狂野发育的少年期，营养必不可少。

随后，他来到郑府。

一看，很多人已经到了，或在院子里做热身活动，或搬弄石锁，或两两切磋。

这些人大多居住在镇子上，来得比典韦早一些很正常。

典韦走到东角，也做热身活动。

等到筋骨活动开了，典韦开始按部就班修炼基本功，首先是扎马步。

这一次，没有二号外挂辅助。

当他摆出马步之后，接下来每一秒都是煎熬，但他最终咬牙坚持了下来。

结果，他仍旧坚持了半个小时，没有进步也没有退步。

劈叉，没问题。

这一式可以做到完美。

鲤鱼打挺，也没有问题，驾轻就熟。

并且，他可以做到，不用双手支撑，就能完成鲤鱼打挺。

接下来，他独自修炼最难练习的空翻。

“从简单的侧空翻开始练习吧。”

典韦深吸口气，向前跑了几步，身体向前倾倒，以左腿为发力点，以右腿为起飞点，以头部为旋转点，以双手为支撑点。

然后，他摔了个狗吃屎。

典韦好一阵无语，心里有点不服，难道没有外挂我就不行，老子不信这个邪！

典韦深吸一口气，一次次尝试，要么摔倒，要么做出的动作不伦不类。