过筋脚，不然也不会随便的走动一下，做点儿有氧运动就浑身酸痛的不行了。
最后，苏嫦曦选择了平板支撑，这个可以全身减瘦，而且会使的肚子很漂亮，瘦下来也是紧致的，而不是像刚刚生完孩子疏于保养的女人那样都是纹络。