上心,没有那么皮。
“你休息好把3号营养药剂吃了,等会加一组核心力量训练,然后照常的负重和重力倍数,完成五组腿部肌肉训练。”
哲也嘱咐着力壮鸡。
“我去风压室看一下比雕,你看着石丸子,让他锻炼完技能去材料室吸收三号岩石500g。”
“恰莫。”
力壮鸡点点头。
“恰莫?”
“对,完成之后直接让它和之前一样自己控制内部能量运转就行,它可比你省心,哪需要你说。”
“恰!”
“行行行,你说对,休息的差不多了吧,赶紧喝完药剂训练去,自己做完了去能量室锻炼能量控制。”
哲也喝了口水,站起身,也不管力壮鸡在背后控诉自己回答的不走心,就往风压室走去准备看看比雕的进展。
力壮鸡把药剂喝完,自己的这个训练家除了帅一点,做的饭好吃了一点,很会训练,指挥的不错,压根就没什么优点了。
这货铁定没有女朋友,一点也不会说话。
站起身,无言的叹了口气,还得自己训练啊,这年头精灵可太难了。
“阿嚏。”
走在路上的哲也打了个喷嚏,“刚刚训练完有点着凉了吗,果然还是要套件外套。”
来到风压室,比雕正在里面锻炼着。
朝一边正在休息的训练家们打了个招呼,哲也走进了旁边对应的观察室。
风压室简单来说就是模拟了一个自然暴风的天气,飞行系的精灵可以在里面锻炼肉体和感悟能量。
因为尼比道馆是岩石系的道馆,所以这个风压室据小刚说规模是比较小的。
一些专精飞行系的道馆里面这个风压室才是重点建筑,大的夸张。
风压室里面还分成了一个个小房间,房间里一大部分是训练场