返回现实的神宫悠并没有看到这一幕，但两女的心态他有一点了解。

因根基薄弱，神宫悠的很多情报都是从两女那里获得，她们也把持了神宫悠很多事情。

对此，以前的神宫悠很是忌惮，为此曾扶持过樱庭薰。

而现在，他的策略是顺其自然，不是樱庭薰烂泥扶不上墙，主要是神宫悠发现高调行事后，自己成长的速度太快，根本不用在乎这些细枝末节。

“只要我足够强，成长的够快，两女反叛又如何，翻掌可压。”

有着实力作为底气，他在小心防备两女才是可笑。

至于两女在她面前的些许争论跟不和，就是想告诉他，两人不会联合起来蒙骗他。

对此，神宫悠不信，但不在乎。

摇头甩掉这些琐事，神宫悠继续自己的训练。

首先训练的是每日10公里长跑，虽然杀戮可以获得经验，但日常训练他也不会错过，除了这些之外，龙象般若功的训练也没停。

此两种训练过后，一个小时过去了，神宫悠进行了深度冥想，此也是日常训练，但跟以往不同的是，这次，他直接冥想了一个半小时。

并不是日常训练的时间增加了，而是他以冥想代替了睡眠。

当冥想过后，神宫悠感觉自己神清气爽，可以继续奋斗一整天。

身体能够承受，神宫悠也是这样做的，不过，这次他没在修行武僧技能，而是开始了波动使的修行。

波动使五级一个槛，前五级是感知自身，并以呼吸法锤炼肉体，5级之后，肉体的锤炼还在继续，且在锤炼的过程中要想办法凝聚波纹之力。

波纹之力与气同属于生命能量，都能强化自身，但两者也有不同之处。

气可以事先提取存储在中丹田中，使用时在调动。

而波纹之力则是依靠特殊的呼吸临时激活，且