一天，两天…又是七天时间过去。

李青石每天除了必要的吃喝拉撒睡，其余时间，都沉浸在新的桩法练习里。

准确来说，变动后的桩法，已经不能称之为桩法，反而像一套拳法。

这套拳法，挪动不过方寸之间，一呼一吸，就是一个动作，九个动作，成一个循环。

随着一遍遍练习，越发熟练，身体动作之间，肌肉筋骨同步流畅，居然发出震荡雷鸣之声。

随着筋骨齐鸣，原本受限身体发育而增长缓慢的力量，增长了不少。

关键是发力越发顺心，肌肉与肌肉之间力量传递，更快速，损耗更小。

力量更大，身体动作速度更快，战斗力和之前相比，起码高了五成。

对力量的把控，也达到一种入微的境界。

随着以后身体力量的增强，劲通全身的人，和之前相比，差距会越来越大。

感受到里面的区别，李青石修炼越发刻苦。

郑山给他准备的用来修炼铁布衫的秘酒和膏药，一个星期就被消耗一空。

身体的变化，也趋向于稳定，增长聊胜于无。

“以后就把这九式动作，叫做《青石练劲秘法》吧。”

李青石罕见停下了修炼，耐心的烤制着一只山兔。

劲力全身通透，内外如一圆满，掌控身体，能量进入不泄不漏，身体活动消耗变小。

吃进食物，身体如同烘炉，可以明显感觉到食物消化，化作能量流入身体各处。

李青石如今劲力通透，身体控制入微，锁住身体表面毛孔。

一举一动，身体活动消耗减少。

反之摄取的能量一点点积累，进的多，出的少，身体气血一点点浑厚起来。

身如烘炉，不泄不漏！

劲力全身通透，李青石达到了换血前的圆满