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第三百三十三章 在家也能做体能训练(2 / 9)

意一下分配体能,不然你后面很可能就要拉胯了。”许尔戈笑着提了个建议。

“第二节后半节在上场吧,先歇一会。”教练适时的说道。

“教练,我还能打!”

风波庭一句话,惹得教练一阵奇怪,目光在许尔戈和风波庭之间来回转换,最后像是明白了什么,于是笑了笑,道:“行,不过你得注意一下自己的体能问题,估计对方也要发力了。”

京城女篮的教练猜测的没错,深市女篮一方在第一节被狠狠的碾压了一波,确实准备提前发力了。

“卡蜜拉,不惜一切代价防守找风波庭,不管是对方持球进攻,还是咱们进攻,尽可能的找风波庭这个点来打,争取将她的体能给打下去!”

“奥莉,注意进攻篮板,风波庭的单防能力并不差,在消耗风波庭体能的这段时间必然要牺牲一定的命中率,只要你能抢到足够多的进攻篮板,那么就对后面的局势越有帮助。”

深市女篮所有的计划都是围绕着要击败京城女篮,就先拿下风波庭为基础铺垫而开。

休息的时间很快就结束了,第二节开始了。

姜小妮看着风波庭迎着众多掌声和欢呼声,英姿飒爽的出场,小声的嘀咕道:“我跑步的话,没这么热闹吧?”

许尔戈瞥了她一眼,缓缓说道:“要不你也练练篮球?”

姜小妮气得小拳拳锤他手臂,就咱这身高打篮球?你丫嘲讽谁呢!

比赛一开始,卡蜜拉就挡在了风波庭的突破路线上,郑重说道:“风,我承认你的进攻能力在我之上,但接下来我不会再让你轻易得分了!”

“喔……是吗?”

风波庭瞬间一个击地传导球,助攻队友轻松上篮拿下两分。

卡蜜拉:“……”

下一个回合中,卡蜜拉找机会强突了风波庭,但被严防死守住,不得已只能强投

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