瓜是日常生活中一种常见食物，其中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素及各种维生素和矿物质，有很大的食用价值；而且，地瓜还有预防心血管，抗糖尿病的，预防肺气肿，抗癌，减肥瘦身，延缓衰老，长寿美容等作用，是一种非常健康的食品。

上辈子的时候她就很爱吃地瓜，这一辈子也是如此，所以要多种。

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谢谢旺旺的一朵花花，另外，无线那边儿有好多妞吐槽幺儿更新少，但素宝宝们可知道，幺儿现在是公众期，每天更四五千字，真的不少了啊！