尘埃如烟海波动，天地元气似沧海倒灌而下，枯瘦老者、龙主和辛长老以及龙帮其他强者纷纷盯着破碎为粉齑的升龙苑，一个个神色震骇。

一股强横的气息在无数的粉齑烟尘中升腾，冲天而起，击碎云霄，竟然让龙主感觉到压力。

天地元气倒灌入体，不断轰入林霄体内，原本强横的体魄也随之不断增强，临近大宗师级的临界点，进而突破，达到圣级。

体魄先破境，林霄立刻感觉到自己的身躯强横了许多，一身骨骼愈发洁白，弥漫出白玉色的光芒，而血液泛起丝丝的金芒，蔓延到肌肉大筋乃至皮膜上，有种纯粹而神圣的味道。

金肌玉骨！

强横无匹的神鹤真罡以惊人的速度凝练压缩起来，在气海中化为一道旋涡，旋涡吞噬一切般的，一缕金芒浮现在旋涡的正中心。

那是武道金丹的雏形。

武道修炼，最开始就是强身健体，将体魄锻炼到极致后由外入内激发出内气，是为内练，接着就是真武者，那是内气的淬炼，之后则是磨砺意志凝练出武魄，然后是武魄归真入体，打开人体天地玄关，从而沟通天地，完成后天返先天的一步，内气蜕变为先天真气，到大宗师则是真气凝练为真罡。

之后，就是破境武圣，破境武圣需要自悟，悟出自己的道路，以此寻得突破的契机，那一身强横的真罡也会进一步的压缩凝练，化为武道金丹。

自古以来，武道素有一粒金丹吞入腹，我命由我不由天的说法，因为一旦破境武圣凝练出武道金丹，那么寿元可达五百年，五百个春秋啊，何等漫长的年月，远胜于普通人，就算是武道宗师的寿元也无法超过两百。

如果是会养生的武圣，多活几十个春秋乃至上百春秋也不是什么不可能的事。

一身神鹤真罡完全被旋涡吞噬，金芒愈发耀眼，显现而出，赫然是一粒金色的圆球，有鸭蛋般大小