辰，周侗将一篇一千余字的心法口诀传授给白信，并细细讲解。

这是独属于《血战十式》的内功心法，虽然在养身炼神方面不如当世顶尖层次的绝学，但也是一六心法中最上乘的存在，配合血战十式，以战养战，随想披靡，威力无匹。

这篇着重偏向于厮杀战斗方面应用的内功心法，甚至没有专有的名字，与血战十式配合才能发挥威力，白信很快默记在心。

血战十式的内功心法走的是堂堂正正的大道，需要修炼者先学刀术，以刀术磨练躯壳，壮大气血，提纯内力，贯正经通奇经，气行大周天，练拳化脑，孕育出杀伐凌厉的刀道真气。

等到白信将心法记下，确认通篇理解了修练之中的所有难关，周侗就开始演练刀法。

他从墙壁上取下一柄横刀，刀长三尺，修长纤细的刀身笔直，刀锋尖锐，呈锐角，窄刃厚脊，刀柄略长，可以双手持刀。

“现在我给你演示一遍血战十式，你看仔细了。”

周侗长刀斜指，刀锋直指地面。

他的收臂非常的稳，目光凝重，迎着白信的目光，坚定而沉着的挥出第一刀。

第一式——“两军对垒”！

他的动作不快，没有动用气机，更没动用内力，就只是在单纯的演练刀术，第一刀斩出后，一刀又一刀，接着是“烽芒毕露”、“轻骑突出”、“探囊取物”、“一战功成”、“批亢捣虚”、“兵无常势”、“死生存亡”、“强而避之”，直到第十式“君临天下”。

他收刀入鞘，开口道：“血战十式不讲究精巧机变，摒弃繁多复杂的套路，容兵法于刀术之中，每一刀皆有的放矢，直指要害，所以你在练刀时，不要太拘泥于招数套路，谨记因人而变，因势利导，兵无常势，水无常形。”

“以后每半个月，我会考校你一次，看你的刀法进展如何。”周侗把横刀放到白信手里，转身