。”
张海洋笑了起来，没有分心，认真看着视频，领悟着上面所说的。
奔跑速度的提升，连手臂的摆动都有着要求，腿部的发力等等，是前人总结出来，有着很强的科学依据。
以前的运动员，讲究天赋。
可是到了现在，猎人身体素质的提升，讲究的是身体质素。
张海洋花了数个小时，反复看了数遍，才记下了这一些要点。
“还是要到训练场去练练。”
直到现在，张海洋才惊醒，自己竟然快一天没有吃东西了。
当下收拾一下，出门。