话说明白会死啊！

“游泳？”陈玄问道。

“不，水下练力，其实所谓的明劲，就是最基础的力量和速度，只要够勤奋，谁都可以练成明劲，一千公斤的拳力和百米冲刺跑进五秒内而已。

你现在要做的，就是拿上哑铃，在水下折返跑，每五分钟上来透气一次。”鱼姐淡定的说道。

接着用她勾魂夺魄的长腿，从脚下钩出一对哑铃，直接甩到了陈玄面前。

足有十五米的距离，就这么随意的一钩一拨。

武修的强大，实在太诱人了，我说的不是腿。

百米高楼随意跳，人与人的差距，现在真的比人跟狗还大了。

陈玄接住哑铃，直接就沉了下去。

陈玄先到水底，大约五米的样子，放好哑铃重新上来。

这两个哑铃，最少也是二十公斤一个，非常沉重。

陈玄浮上来以后问道：“在这里锻炼，不用担心有人来吗？”

“不用，这里我包下来了。”鱼姐头也不抬，拿起了旁边小桌子上的一块平板，开始随意的翻看了起来。

陈玄伸出大拇指，有钱真好。

同时，下水找到哑铃，开始憋气折返跑。

这里是水最深的区域，不过很清澈，陈玄可以清楚的看到水下的样子。

一边跑，陈玄一边思考，为什么要在水下训练，肯定不是为了以后跟我鸳鸯戏水。

难道说，有什么特殊的理由？

陈玄想不明白，只觉得憋气难受。

五分钟，差不多是自己的极限了。

前世的世界纪录，好像是十四分钟多一点。

普通人其实一分钟两分钟就算很不错了，跟那种专业的没法比，陈玄一边奔跑，一边注意看防水的护腕式手表，五分钟一到，就要立刻上去透气。

然后不到十