？”张娜眨眨眼睛问。

“呃，这个，”我捏了下鼻梁，笑看着她道：“所谓内家拳，不过是相对于外家拳而言的。武谚有云‘内练一口气，外练筋骨皮’，而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中以何为重来区分的！练气重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，它的任何招式都是以用意领先，拳脚随后，更讲究以柔克刚，料敌在先。例如太极拳、八卦掌、武当拳就是最典型的内家拳。练筋骨皮重于练气的拳法叫做外家拳法，它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先。外家拳学得快，功夫不深，而内家拳学得慢，功夫年久方深！”

张娜眨眨眼睛，似懂非懂：“阿默，那你练得就是内家拳吧？”

我笑笑道：“是的。但内家拳不是一个拳术名称，是一个武林派别。内家拳主要分成两大风格：其一，以张三丰、张松溪、王征南、甘凤池等等为代表的武当内家拳、四明内家拳内家拳，偏重于丹道、养生，讲气。习者多与道士有关，不甚追求武道。明清时，此派名师辈出影响颇大较为兴盛，及至民国时影响已然不大，反而一直受到另一风格内家拳的影响。这个另一风格的内家拳就是以太极拳、形意拳、八卦掌这三大内家拳为代表，这一类内家拳偏重于大枪术、实战，讲劲！”

“那你练得是哪一种？”张娜问，看上去很是好奇。