，又衣食充足，不像以前动不动就闹饥荒，现代人的理论寿命是达到了一百二十岁的。但是大部分人三四十就身体不行了，一上楼就喘气，动不动就胆结石肾结石的。为什么？

就是不运动、熬夜、暴饮暴食。暴饮暴食就什么东西都堆在身体里，不运动就排不出去，熬夜就掏空身体精华。恶性循环，身体能好得了？

熬夜，就需要向身体借调精华，人体贮藏的精华能借调十五年，借十五年，就借完了。从二十岁开始熬夜，一开始撑得住，不停的借身体的精华，借到三十五岁，掏空了，身体就不行了，各种病就来了。你们去各个医院的住院部走一走，多少以前老年人都不容易得的病，现在都是年轻人得。各种男科病，各种妇科肿瘤，各种心脑血管疾病。以前的人，哪有这么多毛病。”

有人问：“医生，那只熬十年呢？”

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