本领是一个繁复而艰辛的过程，所以我的心不能乱，先要做到的就是如果目视没有进展就决不看《地灵捕手》后面的内容。

神奇的能力每一种人都想要拥有，但千层高塔必须一步步慢慢走，所以眼下最重要的是打好基础，于是我先练的是“凝视”。

所谓凝视就是睁着眼睛尽量不眨，这种能力就是在观察地气时必须做到一眨不眨，因为地气冒出的度极快，有时候一条气丝真是眨眼即逝，所以长时间的睁着眼睛就是目视的基本功。

练这门本事没有技巧可言，就是坚持，因为眼睛瞪视片刻后就会又酸又涨，我坚持练了几下，眼泪水一股股往外涌，就像哭过，实在受不了了，我闭上眼睛休息片刻后继续练，也是心里憋着一口气，我还真就坚持住了，一次不成两次，两次不成三次，最后我眼睛瞪得是头晕目眩，也不知道是累的还是晕的，倒在床上就睡着了。

一觉睡醒后我并没有觉得眼睛有多酸胀，于是继续练，眼睛酸了就用凉了的白开水冲洗一下继续练，当然“凝视”并不是一蹴而就的能力，必须长此以往的锻炼，一次次突破极限，凝视的时间就会越长，并不是说凝视练不成后面的本领就无法学习了。

而第二不要学的本领就是“定视”，学习定视的目的在于目光集中一点，尽量能看到远，与此同时眼神中再无旁视，只能看到“那一点”中所有的景物。

连成这点的作用是集中眼部所有力量专心观察一点，这样才尽可能现其中所有的一切。

定视和凝视不同，这是有明确标准的，就是目不散光，最初期是能将目力控制在一部五十寸电视机屏幕的范围内，除此所有景象都看不见，而定视的能力越强控制的范围越小，到最后能达到一小点的程度时那就是目视的第三等级“百步眼”了。

练定视的方法也不复杂，就是点一炷香或是蜡烛，盯着火光看就可以了。

而