港城某地一所别墅当中。

陈希象在教授林思齐练功的时候，自己也在修炼。

林思齐要想参加mma，除了技巧性的东西要学外，真正重要的是先提高自己的身体素质。

所以他给林思齐制定的功课，不光光包括了站桩，还有高强度的体能训练。

呼呼呼~~

林思齐满头大汗的从海滩上跑完一圈回来。

陈希象见状笑道：“就是你现在这个状态，练象形取意，最容易让功夫上身。”

林思齐又听到新的东西：“象形取意？”

陈希象看着东方初升的太阳，道：“象形取意——这四个字太金贵了，可以说是中国传统文化的根本，我们的汉字就是如此得来的。”

“以后，你每天早上做完高强度训练之后，都要对着东方练桩功。”

“说简单点，就是练武要一股氛围，人有了感觉，被这股气氛所笼罩。”

林思齐的心态很好，心里有个目标，练拳能着迷。

但这还不够，必须要让他时时刻刻都保持着这份喜兴，说白了就是要二十四小时沉浸进去。

这就需要外部因素的心理催眠。

过去的师父练习形意拳的时候，不管白天黑夜，都要对着东方练，这是死规矩，因为太阳初升，会给人一种生机勃勃的心理效果，能让人感动。

感动这两个字，拆开了讲，没有多么玄乎。

太阳初升，暖洋洋的照在人身上。

人的直观感觉，就是心里舒服。

这种心里喜欢被调动了起来，会让人沉浸进去这股气氛里。

这样的状态下，做事容易就会全神贯注，会增加练拳的效率。

“象形取意，这是心法，是辅助的作用，让心神能始终在拳术上保持活跃和沉浸，功夫出来的会更快。”