计就不是他的了。

“要不你这样盘一分钟也行。”穆瑶做了一个盘腿的示范动作，就是把小jiojio抬上来放到大腿上的那种。

季末：“……”你这是想让我坐轮椅啊。

“这样吧，我先教你几个简单动作。”

“好。”看来穆姐姐总归是爱他的。

而且他觉得刚才穆瑶做的那几个简单的动作看起来确实挺容易的。

他做起来应该莫得什么大问题。

不就是趴着，蹲着的吗，那还不是有四肢就行。

两分钟后，穆老师瑜伽小课堂开课了。

“右脚踮起来。”

“身子别晃。”

“左腿伸直了。”

“别晃。”

下一秒，季末扑通一声坐在了瑜伽垫上，面色有些难看。

“怎么了。”

“嘶……抽……抽筋了。”季末吸着冷气，面色有些尴尬。